Consumul de ulei de canepa s-a dovedit in timp a fi un excelent aliment terapeutic. Insa acesta nu este folosit doar in bucatarie ci si ca tratament pentru diverse afectiuni si in tratamentele de infrumusetare.
Despre canepa
Cercetatorii sustin ca una dintre cele mai vechi plante cultivate in Romania este canepa. Initial, aceasta planta era folosita pentru producerea fibrelor necesare confectionarii imbracamintei. In timp, semintele sale au inceput sa fie utilizate pentru tratarea inflamatiilor, eliminarea parazitilor intestinali, ca si remediu tonic si regenerant dar si datorita efectelor laxative si diuretice.
In scop fitoterapeutic se utilizeaza florile si tulpinile femele, din care se prepara diverse tincturi. Din seminte se extrage ulei de canepa, cu efecte deosebite asupra sanatatii si frumusetii.
Ulei de canepa – proprietati, beneficii si utilizari
O lingura de ulei de canepa are 14 grame de grasime, din care doar un gram este saturata. Astfel, uleiul de canepa devine mult mai sanatos pentru gatit decat untura, untul, sau alte uleiuri vegetale. Reducerea cantitatii de grasime din totalul caloric zilnic ajuta la diminuarea aparitiei bolilor cardiovasculare cauzate de colesterolul marit. Pe langa un continut scazut de grasimi, consumul de ulei de canepa aduce un aport important de acizi grasi, precum omega 3, care reduc riscul de boli cardiovasculare.
Acest ulei contine toti amino acizii esentiali, care previn pierderile musculare in cazul bolilor sau chiar a curelor de slabire. In plus, un aport adecvat de ulei de canepa ofera organismului vitamine si minerale, calciu, potasiu, magneziu, cupru, vitamina E si vitamine din complexul B.
Sisterolul este o substanta prezenta in ulei de canepa care reduce colesterolul rau din sange. Pe langa aceasta substanta, tocoferolii din compozitie ofera protectie anticancer si contin acizi grasi omega 3 si omega 6, toate fiind puternici antioxidanti pentru organism.
In tratamentele de infrumusetare, uleiul de canepa poate fi folosit precum un veritabil agent de hidratare a pielii. Se poate folosi direct pe piele dupa baie sau dus. Ajuta la reducerea acneei, a abraziunilor minore, a psoriazisului si a eczemelor. Este emolient si are proprietati de reintinerire si hidratare a pielii, fiind recomandat pentru prevenirea aparitiei ridurilor dar si a celulitei. Masajul corpului cu ulei de canepa accelereaza circulatia periferica si se absoarbe foarte bine in piele.
Pe piata exista multe produse cosmetice care au inlocuit deja uleiurile minerale obtinute in laborator cu ulei de canepa. De la sampoane, tratamente pentru par, balsamuri sau creme. Ca si în cazul pielii, uleiul de canepa ajuta circulatia sangelui pe toata suprafata scalpului, reducand caderea parului si matreata.
In bucatarie, uleiul de canepa ofera o nota usoara de nuca preparatelor. Nu este recomandat pentru gatitul la temperature inalte (prajeli).
Semintele de canepa
O sursa ideala de energie o reprezinta consumul de seminte de canepa nedecorticate. Acestea sunt bogate in aminoacizi esentiali si acizi grasi (omega 3 si omega 6). In plus, semintele de canepa contin calciu, fier, fosfor si magneziu.
Administrarea acestora se recomanda in caz de oboseala, stres, sarcina si alaptare, hipertensiune sau diabet. De asemenea, un aport constant ajuta la mentinerea echilibrului hormonal.
Efectele benefice ale canepei se pot obtine si prin consumul de ceai frunze de canepa. Persoanele care nu agreeaza gustului uleiului de canepa pot folosi ulei de canepa capsule pentru aceleasi beneficii terapeutice.
Descopera pe site-ul nostru PutereaPlantelor.ro toate produsele naturiste pe baza de ulei de canepa si scrie-ne printr-un comentariu la acest articol feedback-ul tau.
Comentarii recente