Vitamina D, numita si vitamina soarelui, este sintetizata de organism la nivelul pielii in urma radiatiilor UV-B (dupa expunerea la soare), poate proveni dintr-o alimentatie corespunzatoare sau din suplimente alimentare. Cele mai importante forme ale acesteia sunt Vitamina D2 (ergocalciferol) si Vitamina D3 (colecarciferol). Aceasta din urma este cea mai importanta forma din punct de vedere […]
