Scapa de celulita cu Puterea Plantelor

Celulita. Majoritatea femeilor o au pe coapse, pe fund sau pe burta. Studiile si cercetarile sustin ca aparitia celulitei este cauzata de problemele/dezechilibrul din tesutul conjunctiv si ale grasimii din corp, dar exista multe teorii despre ceea ce poate provoca acest dezechilibru. Se pare ca hormonii, dieta, stilul de viata si genetica joaca un rol important insa nu absolut. In timp ce persoanele supraponderale tind sa aiba sanse mai mari de a face celulita, multe femei subtiri se plang ca o au…Asadar, chiar daca celulita este prezenta pe corpul multora, conteaza cum te simti tu cu ea. Iar daca pe tine te deranjeaza, afla ca exista modalitati de a o reduce si chiar elimina. Alegea este intotdeauna la tine. Iata cateva sfaturi utile si recomandari de produse naturiste menite sa te sustina in calatoria ta catre corpul pe care ti-l doresti.

Exercitii fizice

Misca-te. Este unul dintre cele mai bune tratamente. Miscarea nu va face celulita sa dispara ca prin minune insa tonifierea muschilor va face pielea sa fie mai neteda. Alege un tip de exercitii care ti se potriveste sau chiar combina-le. In zilele in care ai energie, poti alerga. Poti alege sa mergi pe jos in loc sa iei masina ori mijloacele de transport. Poti alege sa urci scarile in loc sa iei liftul. Daca vrei sa faci miscare in casa intra pe youtube si cauta exercitii de yoga, pilates sau aerobic. Alege o sala de fitness si tine-te de un program pliat pe nevoile tale. Vei gasi cu siguranta ceea ce ti se potriveste. Miscarea aduce mult mai multe beneficii decat atenuarea celulitei, pe care cel mai probabil le stii deja. Asadar, fa-ti o promisiune fata de tine si acorda-ti cat mai des timp sa te misti.

Mananca mai multe alimente crude

Consuma mai multe fibre. Adica cereale integrale, fructe si legume in loc de alimente 'goale' cu calorii. Glucidele simple sau 'rafinate' care se gasesc in produsele de panificatie, dulciuri si bauturi racoritoare adauga calorii. Acest lucru duce la acumularea grasimii, in special in zonele predispuse la celulita. Iar daca tot discutam despre ceea ce introducem in organism iti reamintim (daca este cazul tau) sa te lasi de umat. Fumatul provoaca ingustarea vaselor capilare, fapt ce implica o circulatie deficitara cu afectare directa asupra tesuturilor conjunctive.

Da jos cateva kilogrme

Slab sau dolofan, poti avea celulita. Dar greutatea suplimentara o face adesea mai vizibila. Daca greutatea ta iti depaseste confortul fizic, cel mai bun remediu este sa scapi de cateva kilograme. Totusi, incearca sa slabesti incet. Efectul Yo-Yo poate face celulita sa arate mai rau. Daca nu stii ce este, afla ca Yo-Yo apare cel mai frecvent dupa ce ai tinut o dieta cu succes, dupa care, din diverse motive, ai revenit la vechile obiceiuri alimentare, iar kilogramele pierdute au revenit. Conceptia conform careia restrictiile alimentare vor fi doar pe o perioada limitata de timp, reprezinta unul din cele mai frecvente motive pentru care cei, dupa ce ajung la greutatea dorita, revin la stilul alimentar anterior dietei, asa zisul 'mancat normal'. Regimul alimentar care sa permita mentinerea noii greutati nu trebuie echivalat cu 'a tine toata viata o dieta' dar presupune gasirea unui echilibru alimentar in care sa predomine alegerile alimentare constiente.

Maseaza zonele cu celulita

Acorda-ti cateva minute zilnic in care sa aplici pe zonele cu celulita o crema anticelulita sau un ulei anticelulitic. Iar daca iti permiti, du-te la masaj o data sau de 2 ori pe saptamana. Masajul imbunatateste fluxul sanguin si scapa de excesul de lichid, ceea ce poate face ca celulita sa se atenueze.

Poti alege crema de masaj cu seminte de struguri de la Tis Farmaceutic cu efect hidratant si de stimulare a circulatiei. Este o crema onctuoasa, negrasa, care intra in piele imediat, favorizand masajul. Are efect hidratant si de stimulare a microcirculatiei, datorita asocierii de extracte vegetale din lemn dulce si iedera, in combinatie cu extracte uleioase din plante precum seminte de struguri, germeni de grau si galbenele.
Crema de masaj anticelulitica cu cafea de la Interherb - Casa Herba este, de asemenea, o alegere potrivita in caz de celulita. Cofeina din aceasta crema odata ajunsa in straturile profunde ale pielii activeaza schimbul de substante si elimina grasimile depuse in tesuturi. Asigura energia necesara pielii si confera o senzatie de prospetime imediat dupa aplicare si masare.
Uleiul de corp anticelulitic Argital cu efect de slabire contine uleiuri esentiale de portocale si rozmarin. Este un produs 100% natural, revigorant si fara conservanti. Datorita uleiurilor esentiale pure pe care le contine si a vitaminei E naturale, promoveaza o actiune puternica de slabire asupra organismului si atenueaza celulita.

Sfaturi utile pentru masaj: toarna/pulverizeaza o cantitate generoasa de crema anticelulitica/ulei in palma si aplica pe zona afectata. Maseaza pielea prin mici miscari circulare in sensul acelor de ceasornic, pana cand produsul este absorbit complet. Masajul este recomandat in special dupa un dus cald, cand porii pielii sunt mai dilatati.

Suplimente naturiste contra celulitei

Medicina alternativa a evoluat foarte mult in ultimii ani, integrand efectele binefacatoare ale plantelor in suplimente naturiste.

Celulitstop se bazeaza pe combinarea stiintifica a doua plante medicinale cu efect venotonic si anticelulitic. Centella Asiatica este o planta medicinala din Orientul Indepartat cu efect clinic dovedit de stimulare a sintezei colagenului in fibroblastul pielii umane si, prin aceasta, inlatura celulita si stopeaza formarea ridurilor. Extractul din seminte de Castan Salbatic are efect protector asupra peretilor vaselor sanguine inlaturand formarea vergeturilor. Efectul protector se manifesta si prin reducerea tendintei de formare a varicelor si de umflare a picioarelor. Acest produs este 100 % natural si contine superconcentrate din aceste plante, obtinute prin tehnologii de extractie de ultima generatie.

Biocolagen Forte (capsule) contine colagen superpur obtinut din peste oceanic si acid hialuronic si contribuie la hidratarea pielii in profunzime. Pielea este in proportie majoritara constituita din colagen, dar intregul nostru organism contine acest tip de proteina care sustine tesuturile si organele, oferindu-le in acelasi timp elasticitate. Pe masura ce inaintam in varsta, o parte din colagen se deterioreaza, iar corpul nu il mai sintetizeaza intr-o cantitate suficient de mare. Acest fenomen se observa cel mai bine la suprafata pielii. Acidul hialuronic este un alt component al pielii care scade cu inaintarea in varsta. Acesta contribuie la mentinerea elasticitatii si tonicitatii pielii. Si in interiorul organismului, scaderea productiei de colagen reduce abilitatea de a ne misca.