Persoanele care sufera de reumatism si dureri articulare stiu deja ca frigul accentueaza starea de disconfort si intensifica durerile. Tot ce ramane de facut este sa ne ingrijim cu seriozitate sanatatea si, cel mai bine, sa prevenim aparitia sau intensificarea afectiunilor, mai ales in perioada schimbarii de sezon si temperatura!
Termenul de “reumatism” este folosit pentru a descrie dureri si probleme inflamatorii la nivelul incheieturilor, la oase si muschi. Statisticile despre persoanele ce sufera de aceasta afectiune sunt alarmante! Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, bolile reumatice sunt reprezentate de peste 200 afectiuni, prezente la peste peste 100 milioane persoane, de toate varstele, din Europa. 80% din bolnavii cu artroza au o mobilitate limitata, iar 25% nu-si pot indeplini activitatile cotidiene. 30% din populatia adulta a Europei sufera de boli reumatice - cea mai frecventa forma de boala cronica in Europa! In Romania, aproape 10 milioane de romani sufera de cel putin o forma de reumatism.
3 dintre cele mai frecvente forme de reumatism si eficienta remediilor naturiste
Artroza este o afectiune in care cartilagiul se deterioreaza si devine mai moale si mai subtire. Acest proces poate avea loc la nivelul tuturor articulatiilor dar este intalnit cu precadere la nivelul articulatiilor gatului, spatelui, genunchilor, soldurilor, degetelor de la maini si de la picioare.
Artroza este o afectiune reumatica cronica, cu evolutie inceata, dar progresiva: asta inseamna ca procesul nu se opreste si ca deteriorarea cartilagiilor este din ce in ce mai grava. Dintre toate afectiunile reumatice, artroza este cea mai des intalnita si afecteaza mai mult femeile decat barbatii. Provocarea este sa ne mentinem articulatiile flexibile pana la varste inaintate!
Extractele gemoterapice din muguri de Frasin şi muguri de Jneapan, seva de Mesteacan si scoarta de Salcie ne ajuta sa pastratam sau sa ne redobandim sanatatea tesuturilor conjunctive, imbunatatind functia articulatiei si atenuand durerea ori inflamatia. Astfel de remedii naturiste, precum Polygemma, sustin mobilitatea aparatului osteoarticular prin actiune detoxifianta asupra sistemului osos si cartilaginos.
Artrita reumatoida inseamna, literal, inflamarea reumatica a articulatiei si este o boala autoimuna. Adica sistemul imunitar ajunge sa lucreze impotriva propriului organism.
O articulatie inflamata este dureroasa, se umfla si este calda. Mai ales dimineata, dupa ce am stat mai mult timp in aceeasi pozitie, articulatia poate fi intepenita. Oboseala este un alt simptom incercat de multe persoane ce sufera de artrita. Este un simptom general al bolii si se manifesta prin lipsa de energie.
Folosirea produselor naturiste de intarire a sistemului imunitar si de tratare a simtomelor artritei au demonstrat o mare eficienta si beneficii asupra starii generale de sanatate. Produsele cu extracte naturale precum MSM, ce combina refacerea tesuturilor, reducerea inflamatiilor si durerile articulare cu detoxifierea hepatica, sunt recomandate persoanelor ce sufera de artrita.
Osteoporoza, denumita popular si „oase fragile”, este o boala in care densitatea si calitatea osului sunt reduse. Pe masura ce fragilitatea si porozitatea oaselor cresc, riscul de fractura creste exponential. Pierderea de os apare silentios si progresiv iar de obicei, nu exista simptome pana la aparitia primei fracturi.
Aportul suficient de calciu si vitamina D nu numai ca ajuta la prevenirea osteoporozei, ci sunt importante in mentinerea densitatii minerale osoase si funcţiei musculare.
Durerile reumatice pot fi calmate cu usurinta folosind geluri si creme pe baza de produse apicole - precum Gelul Apiremed cu venin de albine si arnica - sau pe baza de petrol si untul pamantului, procesate la rece precum crema Lyber cu Untul Pamantului.
Cum majoritatea afectiunilor sunt cauzate de un stil de viata nesanatos, si in cazul bolilor reumatice stilul de viata isi spune cuvantul! Iata cateva sfaturi utile:
- Modificati-va des pozitia - Primul sfat este sa schimbati regulat pozitia in care stati. De exemplu, nu e bine sa ramaneti asezat timp indelungat in aceeasi pozitie, si e bine sa alternati statul jos cu ridicatul in picioare si cu mersul.Atentie! Articulatiile inflamate nu trebuie suprasolicitate.
- Faceti miscare - In ultima vreme se subliniaza mereu cat de important este sa faceti miscare, in mod responsabil, fireste, chiar daca boala este activa. Boala nu se va vindeca cu sport, insa veti avea mai putine probleme. Trebuie sa existe un echilibru intre efort si repaos. Atunci cand la 24 de ore dupa o activitate se instaleaza durerea care dureaza mai mult de doua ore, e cazul sa reduceti intensitatea efortului.
- Evitati apa rece, frigul, umezeala si infectiile. Baile fierbinti si sauna sunt indicate pentru ameliorarea durerilor reumatice, urmate de aplicarea unei creme cu proprietati antiinflamatorii.
- Excludeti din alimentatie carnea, painea alba, produsele de patiserie din faina alba, zaharul alb.
- Consumati zilnic fructe, oleaginoase (nuci, ulei de masline, ulei de canepa), legume (varza, suc de cartof crud, hrean), grau incoltit.
Impartaseste-ne experienta ta despre cum ai tinut sub control problemele reumatice cu ajutorul remediilor naturiste!
Comentarii recente