Igiena intima cu practici si produse adecvate

Igiena intima, atat in cazul femeilor cat si al barbatilor, este esentiala pentru confortul fiecaruia dar si pentru sanatatea generala si a sistemului genito-urinar.
Particularitatile anatomice ale femeilor, mai exact apropierea orificiului uretrei, cel vaginal si cel anal, precum si ciclul menstrual predispun in anumite conditii, la infectii nedorite. Aceste complicatii pot fi evitate intr-o mare masura printr-o igiena corespunzatoare.
Este important de stiut ca vaginul are un sistem propriu de reglare a pH-ului, ceea ce inseamna ca se autocurata. Insa, este adevarat ca exista cateva lucruri pe care le putem face pentru a facilita aceasta functie, avand in vedere sa nu dezechilibram pH-ul vaginal, cu valori normale cuprinse intre 3.8 si 4.5.

Buna practici de ingrijire

• Evita excesul curatand zona intima de maxim doua ori pe zi. Foloseste doar produse dedicate, cu pH neutru, fara parfum sau alte ingrediente “agresive”. Nu exagera cu spalatul deoarece exista riscul aparitiei dezechilibrului florei vaginale, favorizand aparitia infectiilor precum candidoza. De asemenea, este importanta si igiena mainilor, purtatoare de microbi. Ideal este ca toaleta sa se faca dupa defecare, cu apa calduta, pentru a nu usca excesiv pielea.
• Adopta un singur sens… adica sterge-te si spala-te din fata spre spate. Multe infectii vaginale sau urinare sunt provocate de germenii care se elimina odata cu scaunul.
• Evita curatarea interiorului deoarece vaginul se curata singur printr-un sistem propriu, cu ajutorul secretiilor. Spalaturile interne pot distruge pH-ul (in mod normal acid) si flora bacteriana benefica, ambele cu rol protector contra infectiilor. Spalaturile vaginale sunt indicate numai in cazuri speciale si la recomandarea medicului.
• Este indicat este sa ai propriul tau prosop pentru zona intima, mereu uscat si curat. Cele umede ofera bacteriilor mediul ideal pentru a se dezvolta.
• Conteaza si lenjeria intima deoarece o zona genitala umeda si calda este calea cea mai sigura catre aparitia infectiilor. Pentru a preveni acest lucru, inlocuieste lenjeria din material sintetic cu cea din bumbac si evita sa porti haine foarte stramte. Pe timpul noptii poti renunta definitiv la slip.
• Natural are un rost… dupa epilatul inghinal, mai ales cel total, creste riscul de infectii deoarece pielea este mai vulnerabila. Preventiv, 1-2 zile, poarta doar lenjerie comoda, din bumbac.
• In timpul menstruatiei poti fi mai riguroasa in curatarea zonei intime si fii atenta sa schimbi regulat tamponul sau absorbantul. Stiai ca firele de par din zona intima au rol de protectie?
• Inainte si dupa actul sexual (sfaturi valabile si pentru EL) spala zona intima si urineaza.

Produse naturiste special create pentru igiena intima

Gelul intim cu bicarbonat, aloe vera si musetel este un produs special creat pentru ingrijirea zonei intime. Acest produs inovativ ingrijeste, curata delicat si calmeaza iritatiile.

• bicarbonatul regleaza PH-ul mucoasei, neutralizeaza mirosurile, este dezodorizant si limiteaza dezvoltarea bacteriana;
• fosfolipidele formeaza o pelicula protectoare care previne uscaciunea zonei intime. Acestea calmeaza mancarimile datorita proprietatilor anti-iritare;
• gelul de aloe repara, regenereaza si stimuleaza sinteza de colagen, hidrateaza pielea, are actiune antiinflamatoare, emolienta si calmanta pentru toate tipurile de piele;
• extractul de musetel calmeaza si tonifica pielea iritata, ranita si sensibila si are efect anti-microbian.

Gelul intim pentru barbati este un produs de spalare pentru igiena intima zilnica a barbatilor. Este destinat in special persoanelor care frecventeaza sali de sport, piscine si alte locuri care prezinta riscuri. Datorita actiunii sale de curatare, acest gel protejeaza impotriva atacurilor bacteriene, ajuta la prevenirea mirosurilor intime si exercita o actiune racoritoare delicata si de lunga durata. Mai mult de 95% din ingredientele din compozitie sunt de origine naturala. Fara parfum, parabeni, SLS si SLES, nichel, crom, cobalt, mercur si paladiu.

• contine Tribulus Terrestris o planta cunoscuta inca din antichitate pentru diferitele sale efecte benefice asupra sanatatii oamenilor, ce lupta impotriva proliferarii bacteriene, intr-un mod natural si sigur;
• mentolul da o actiune racoritoare delicata si de lunga durata;
• fibrele prebiotice favorizeaza echilibrul natural intim, luptand impotriva mirosurilor neplacute.

Gelul pentru igiena intima cu propolis previne infectiile, asigura sanatatea si confortul zonei intime. Acest produs curata, improspateaza si hidrateaza pielea din zona intima. Contine arome delicate precum propolis, lavanda, portocala, agenti de curatire blanzi, emolienti bine tolerati de pielea sensibila si nu usuca pielea.

• extractul natural de propolis este antibacterian, antioxidant, antifungic, antiinflamator, sustine mecanismul natural de aparare al pielii;
• uleiul natural de lavanda relaxeaza tesuturile si ofera o aroma suava ce destinde mintea si predispune la reverie;
• uleiul de portocala improspateaza, dezodorizeaza, revigoreaza si reinvie simturile in mod natural.

Gelul pentru igiena intima feminina contine extracte din plante ce provin din medii controlate biologic, protejeaza si ingrijeste cu delicatete zona intima. Avand in compozitie aloe vera care hidrateaza, calmeaza iritatiile avand proprietati antibacteriene, hidratante, antiinflamatorii, regenerante si cicatrizante. Acest produs contine si musetel, una dintre cele mai utilizate si cunoscute plante din lume, folosita inca din antichitate de catre greci si romani cu rol dezinfectant, antiinflamator si emolient lasa o senzatie prospetime, confort si protectie.

• previne uscarea pielii;
• curata in mod delicat zonele sensibile;
• calmeaza iritatiile;
• hidrateaza si dezinfecteaza;
• catifeleaza si reda prospetimea;
• mentine echilibrul florei;
• pH-ul gelului este unul special creat pentru aciditatea mucoasei;
• are o formula blanda, 100% fara sapun si SLS/SLES.

Gelul pentru igiena intima cu echinacea, galbenele si musetel previne infectiile, asigura sanatatea si confortul zonei intime. Curata, improspateaza si hidrateaza pielea din zona intima. Nu usuca si nu irita pielea.

• extractul de echinaceea stimuleaza, improspateaza si sustine mecanismul natural de aparare al pielii;
• extractul de galbenele este antiinflamator, stimuleaza circulatia sanguina;
• extractul de musetel este calmant, dezinfectant, emolient, decongestionant;
• uleiul de lavanda improspateaza, dezodorizeaza si relaxeaza tesuturile;
• uleiul de fenicul contine substante asemanatoare estrogenilor.