Consumul de fructe uscate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii noastre. Fructele uscate reprezinta topping-ul perfect in anumite salate, ingredientul cheie pentru deserturi, acel mic dejun plin de vitamine sau, pur si simplu, gustarea sanatoasa dintre mese atunci cand vine pofta de "ceva bun". Ce sunt fructele uscate? Fructele uscate sunt obtinute prin eliminarea continutului de […]

Detoxifierea organismului reprezinta procesul prin care toxinele acumulate in corp sunt eliminate, promovand sanatatea si bunastarea generala. Aceasta poate fi realizata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata, consumul suficient de apa, exercitii fizice regulate si reducerea expunerii la substante toxice. In randurile de mai jos, vei putea afla cum poti […]

Fie ca esti sportiv de performanta ori pasionat de miscare, afla ca exista suplimente pentru sportivi menite sa-ti imbunatateasca performantele, ajutandu-te totodata sa fii in forma, de fiecare data cand te antrenezi. Exista sute de suplimente pentru sportivi care promit sa devii mare si puternic, poate chiar plin de muschi. Este important sa te documentezi […]

Corpul uman este cu adevarat uimitor. Are capacitatea innascuta de a se vindeca si de a scapa de toxine, dar uneori stilul nostru de viata poate impiedica sistemele naturale de detoxifiere cu care suntem inzestrati. Rezultatul? Inflamatia si daunele oxidative se acumuleaza in corp si experimentam diverse simptome de la cresterea in greutate si durerile […]

Alegerea unor ingrediente cosmetice potrivite te poate ajuta sa-ti creezi chiar la tine acasa o rutina de ingrijire care sa depaseasca solutiile marcilor cosmetice din comert. Stim ca rezultatele vorbesc de la sine. Ingrijirea pielii este o adevarata biostiinta, care presupune si o mica magie a naturii niciodata inteleasa pe deplin. O magie in care […]

„PellAmar este un adevarat concept medical prin care a fost valorificata o veritabila comoara din lacurile sarate romanesti: namolul sapropelic. Pentru mine ca om, PellAmar este un fel de copil de suflet, care s-a nascut din dragoste fata de sotia mea." Asta impartaseste doctorul Stefan Ionescu-Calinesti, creatorul extractului pur de namol terapeutic din lacul Balta […]