Detoxifiere

Matcha - beneficii pe care le are asupra sanatatii tale si modalitati de consum

Matcha este un produs traditional, utilizat in majoritatea ceremoniilor de ceai din Japonia. Dincolo de traditie, matcha are multe beneficii pentru sanatate – este bogata in antioxidanti, are un efect energizant, sustine functiile creierului, dar si imunitatea. Multe persoane au inceput sa introduca matcha sub forma de ceai in rutina zilnica, tocmai pentru a-si imbunatati […]

Citeste articol

Fructe uscate pentru un organism plin de vitalitate!

Consumul de fructe uscate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii noastre. Fructele uscate reprezinta topping-ul perfect in anumite salate, ingredientul cheie pentru deserturi, acel mic dejun plin de vitamine sau, pur si simplu, gustarea sanatoasa dintre mese atunci cand vine pofta de "ceva bun". Ce sunt fructele uscate? Fructele uscate sunt obtinute prin eliminarea continutului de […]

Citeste articol

Detoxifiere – practici pe care le poti include in rutina ta pentru o detoxifiere a organismului eficienta

Detoxifierea organismului reprezinta procesul prin care toxinele acumulate in corp sunt eliminate, promovand sanatatea si bunastarea generala. Aceasta poate fi realizata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata, consumul suficient de apa, exercitii fizice regulate si reducerea expunerii la substante toxice. In randurile de mai jos, vei putea afla cum poti […]

Citeste articol

Astenia de primavara

Astenia de primavara se manifesta printr-o stare de slabiciune generala a organismului, prin oboseala atat fizica, cat si psihica. Chiar daca primavara natura se trezeste la viata si ne bucuram de ea, aceasta perioada a anului poate veni si cu simptome mai putin placute.Primavara, cand exista fluctuatii mari de temperatura si zilele devin mai lungi, […]

Citeste articol

Suplimente pentru sportivi

Fie ca esti sportiv de performanta ori pasionat de miscare, afla ca exista suplimente pentru sportivi menite sa-ti imbunatateasca performantele, ajutandu-te totodata sa fii in forma, de fiecare data cand te antrenezi. Exista sute de suplimente pentru sportivi care promit sa devii mare si puternic, poate chiar plin de muschi. Este important sa te documentezi […]

Citeste articol

Detoxifiere si slabire. Si te simti bine cu tine!

Corpul uman este cu adevarat uimitor. Are capacitatea innascuta de a se vindeca si de a scapa de toxine, dar uneori stilul nostru de viata poate impiedica sistemele naturale de detoxifiere cu care suntem inzestrati. Rezultatul? Inflamatia si daunele oxidative se acumuleaza in corp si experimentam diverse simptome de la cresterea in greutate si durerile […]

Citeste articol

Puterea Plantelor

"Să previi este mai bine și mai simplu decât să vindeci!"
Acesta este motto-ul după care ne ghidăm, și ca urmare rubricile de pe site-ul nostru vor conține informații, sfaturi, "secrete" și rețete despre cum poți avea grijă de tine și de cei dragi.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram