Detoxifiere

Turmeric: Descopera O Minune a Naturii

Turmericul, denumit stiintific Curcuma longa, este o planta perena din familia ghimbirului, originara din Asia de Sud. Radacina sa este utilizata pe larg in bucataria asiatica, oferind acel colorit galben-vibrant si un gust distinctiv mancarurilor. De asemenea, turmericul este cunoscut pentru proprietatile sale medicinale, fiind un ingredient de baza in medicina traditionala indiana (Ayurveda) de […]

Citeste articol

Descopera Psyllium: Super-Alimentul pentru Digestia Ta

In cautarea unui stil de viata sanatos si echilibrat, tot mai multe persoane se orienteaza catre solutii naturiste care promit beneficii impresionante pentru sanatate. Una dintre aceste solutii, care a castigat popularitate in ultimii ani, este psyllium - un super-aliment cu multiple beneficii pentru sistemul digestiv si nu numai. Dar ce este psyllium, si de […]

Citeste articol

Quinoa Beneficii, Utilizare si Nutritie

Quinoa, acest superaliment bogat in nutrienti, a devenit rapid un ingredient preferat in bucataria sanatoasa. In acest articol, exploram pe larg de la informatii esentiale despre ce este quinoa, beneficii sale si pana la utilizarile variate si valorile nutritionale,. Vei descoperi tot ce trebuie sa stii pentru a integra cu succes quinoa in dieta ta. […]

Citeste articol

Matcha - beneficii pe care le are asupra sanatatii tale si modalitati de consum

Matcha este un produs traditional, utilizat in majoritatea ceremoniilor de ceai din Japonia. Dincolo de traditie, matcha are multe beneficii pentru sanatate – este bogata in antioxidanti, are un efect energizant, sustine functiile creierului, dar si imunitatea. Multe persoane au inceput sa introduca matcha sub forma de ceai in rutina zilnica, tocmai pentru a-si imbunatati […]

Citeste articol

Fructe uscate pentru un organism plin de vitalitate!

Consumul de fructe uscate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii noastre. Fructele uscate reprezinta topping-ul perfect in anumite salate, ingredientul cheie pentru deserturi, acel mic dejun plin de vitamine sau, pur si simplu, gustarea sanatoasa dintre mese atunci cand vine pofta de "ceva bun". Ce sunt fructele uscate? Fructele uscate sunt obtinute prin eliminarea continutului de […]

Citeste articol

Detoxifiere – practici pe care le poti include in rutina ta pentru o detoxifiere a organismului eficienta

Detoxifierea organismului reprezinta procesul prin care toxinele acumulate in corp sunt eliminate, promovand sanatatea si bunastarea generala. Aceasta poate fi realizata prin adoptarea unui stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata, consumul suficient de apa, exercitii fizice regulate si reducerea expunerii la substante toxice. In randurile de mai jos, vei putea afla cum poti […]

Citeste articol
1 2 3 5

Puterea Plantelor

"Să previi este mai bine și mai simplu decât să vindeci!"
Acesta este motto-ul după care ne ghidăm, și ca urmare rubricile de pe site-ul nostru vor conține informații, sfaturi, "secrete" și rețete despre cum poți avea grijă de tine și de cei dragi.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram